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断食する「ひきこもり」

政治も経済も外交も超ビミョー。
放射能は相変わらず駄々漏れ。
天変地異も気になる今日この頃。

さてさて、何を準備しましょうか。

自給自足を始めればいいのかもしれないけれど、
土地は簡単に手に入らない。

だから、せめて燃費のいい身体が欲しい。

もう何年も朝食抜きで、最近はほぼ一日一食で、
趣味はプチ断食って生活を送ってきたけれど、
長期の断食はしたことがなかったワタシ。

とうとう、挑戦してみました。

飲み物だけで一週間。

何か変わったのかような、何も変わらないような。

でもこれを機に、週一断食を定着させられればいいな、と思います。

食料不足という問題に対して、生産量を無理やり増やすのではなく、
人口を削減するのでもなく、誰かから奪うのでもなく、
一人ひとりが食べる量を減らすという選択肢もあるのだということを
忘れないでいたいから。

社会を変えるためには、まず、自分の中に染み付いた、
時代遅れの価値観を脱ぎ捨てることから始めるべきだと思うから。

今、するべきなのは、
何かを手に入れることではなく、不必要なモノを手放すこと。

今は、アレもコレもやり遂げようとする時ではなく、
無意味なことをやめる時。

断食マニアのひきこもり、万歳。
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No title

食いしん坊の私には、耳の痛いお話です。
ほんとうに燃費の良いからだになりたいです。
必要なものを必要なだけいただく、むさぼらない。貪欲にならない。
地球と他の人と、なにより自分の為に。
今日も素敵なお話ありがとう。

No title

私も1年ほど前から朝食抜き断食をしています。
知らない間に5キロ体重が落ちていました。
しかし161cmですから若干痩せ過ぎかも知れませんが
食べても太らなくなりました。
空腹時間が長いと頭が冴えますね。
プロフィール

KIKI

Author:KIKI
今、必要なのは、情報に流されず、変化を恐れない「強かさ」と「しなやかさ」。シンプル・ミニマム志向で、消費の縮小と健康の維持に取り組む「ひきこもり」のブログ。(コメントは有難く読ませていただいていますが、現在お返事をする余裕がありません。何卒ご了承ください。)

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